每年8月1日，Common Application（通用申请系统）的正式开放都意味着新一轮大学申请季的开始。对于准高三学生来说，暑假的最后一个月正是启动申请、撰写主文书的黄金时间。

在你开始动笔之前，我们一起来看看今年的Common App主文书题目，如何选题、如何写出精彩内容——以及我们为你准备的专业文书修改服务，助你事半功倍。

📏 Common App主文书字数限制是多少？

文章字数需控制在250–650字之间。建议目标字数为500–650字，这样既能详实表达，又避免赘述。

✍️ 2025–26主文书题目一览

你只需从以下七个题目中选择一个进行写作：

1. 背景/身份/兴趣/才能：分享一个对你来说非常重要、缺了它你就不是你自己的故事。

2. 挑战或失败：讲述你遇到的挫折或失败，这件事对你有何影响？你从中学到了什么？

3. 质疑信念或观点：描述一次你挑战或质疑某个想法的经历。是什么促使你这样做？结果如何？

4. 感恩经历：回忆一次让你意外感到感激或开心的事件，这份感恩如何影响了你？

5. 成长与顿悟：谈一段经历、成就或领悟，它让你实现了成长，或对自己/他人有了新的认识。

6. 痴迷话题：描述一个让你“忘我投入”的主题或兴趣。你为什么着迷？你如何深入探索？

7. 自由选题：写任何你想写的内容，只要它能展现真实的你。

🔍 题目解析与写作建议

🧠 题目一：身份与意义

适合那些对某一身份、背景或兴趣有强烈认同感的学生。如果你“非写这个不可”，那可能就是你的最佳选题。

🚧 题目二：挑战与成长

不只是讲“失败”，更重要的是反思与成长。真诚地讲述你的转变，展示你的成熟与韧性。

💭 题目三：质疑与冲突

这是一个关于“你如何思考”的题目。可以是内心的信仰变化，也可以是与他人的冲突，但都要注意表达的成熟与尊重。

💝 题目四：感恩之情

重点不在于“别人为你做了什么”，而在于你如何受到触动、并产生改变。这是较难驾驭的一题，但写好会非常打动人。

🌱 题目五：成长时刻

这是最受欢迎的题目之一。任何让你“开窍”的时刻，无论大小，都可以成为好故事。

🧲 题目六：知识的痴迷

如果你对某个知识主题痴迷，这一题可以展示你的求知欲与思维方式。不过写作时要避免变成纯学术论文，保持个性与热情。

📝 题目七：完全自由

最灵活的题目，但也是最考验写作功底的题目。重点依然是：写一个真实、有深度的你。

📊 哪些题目最受欢迎？

根据Common App官方数据：

• 第七题（自由选题）：28%

• 第二题（挑战与失败）：22%

• 第五题（成长与顿悟）：20%

• 第一题（身份/兴趣）：18%

题目六（知识痴迷）、题目三（质疑信念）和题目四（感恩）选择人数最少，但并不代表这些题目不好，而是更难写得出彩。

💡 我该如何选题？

选择最能展示你独特故事与思考的题目。你不需要拥有轰轰烈烈的经历，平凡生活中的顿悟与情感，同样可以打动人心。

写作建议：

• 先不拘泥于题目，先写你最想写的内容，再匹配题目。

• 如果没有灵感，不妨逐个浏览前六个题目，为每个题目列出几个可能写的经历作为头脑风暴。

• 选择最打动你自己的那个故事来写。

请记住：精彩的文书不需要“惊世之举”，你过去的17、18年生活中一定已经有了值得书写的时刻。关键在于挖掘与表达。

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